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REZA HAFIZ

leben

Musik

Musik.  Sie ist eine mächtige Kraft in unserem Leben. Sie kann uns zum Lachen bringen, zum Weinen, zum Tanzen oder ...

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Freundschaft

Freundschaft Warum existiert sie und welche Bedeutung hat sie für uns?  Die Wurzeln der Freundschaft liegen tief in der menschlichen ...

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Eltern

Eltern – ein Wort, das eine der liebevollsten und zugleich schmerzlichsten Bindungen beschreibt, die das Leben zu bieten hat.  Es ...

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Entschuldigung

𝐄𝐧𝐭𝐬𝐜𝐡𝐮𝐥𝐝𝐢𝐠𝐮𝐧𝐠 Die Worte „Es tut mir leid“ haben eine wundersame Kraft.  Sie sind nicht nur Worte, sondern ein mächtiger Ausdruck ...

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Liebe

Im Leben suchen wir oft nach etwas, das tiefer geht, etwas, das unserer Seele Frieden und unserem Herzen Wärme gibt. ...

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Geburtstage

Wir haben jeden Tag Geburtstag. Geburtstage feiern wir in der Regel einmal im Jahr – ein Tag, an dem wir ...

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Aufräumen

Die Idee des Aufräumens und Organisierens für ein besseres Leben und Arbeiten erscheint trivial. Hinter dieser scheinbaren Einfachheit verbirgt sich ...

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Distanz

Wir alle haben den Wunsch, zu wachsen, uns zu verbessern, eine bessere Version von uns selbst zu werden. Wachstum ist ...

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Wiedergutmachung

Fehler zu machen, ist ein Teil des Lebens. Egal wie vorsichtig wir sind, wir alle machen Fehler. Aber was die ...

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Beziehungen

In einer von Zahlen, beeindruckenden Titeln und messbaren Leistungen dominierten Gesellschaft ist es leicht, den eigentlichen Motor des Erfolgs zu ...

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Brüche

Brüche In meinem Leben bin ich vielen Menschen begegnet, manche reich an Besitz, manche reich an Wissen, aber die glücklichsten ...

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Erfolg

Erfolg, ein Wort, das oft mit Wohlstand, Ansehen und Macht assoziiert wird, aber ist das wirklich alles, was es bedeutet? ...

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Umfeld

Unter den vielen Entscheidungen, die wir im Leben treffen müssen, gibt es eine, die alle anderen übertrifft: die Wahl der ...

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Aufschieben

Vor vielen Jahren begegnete mir in meiner damaligen Sprechstunde eine Patientin, deren Schicksal mir die Kostbarkeit und Zerbrechlichkeit des Lebens ...

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Bedeutung

Die Angst, am Ende des Lebens zurückzublicken und feststellen zu müssen, dass man im Leben nichts Sinnvolles, nichts Bedeutendes geleistet ...

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Balance

Ein kalter Hauch von Winterluft umgibt mich, als ich die Türen der Eissporthalle öffne. Das gedämpfte Geräusch der Schlittschuhe auf ...

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Aufstehen

Das Leben ist eine Reise voller Träume und Hoffnungen, aber auch voller dunkler Schatten des Scheiterns. In unserer Gesellschaft, die ...

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Befreien

Mein Leben veränderte sich grundlegend, als ich vor vielen Jahren begann, mich von allem zu befreien, was mir nicht gut ...

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Vorsätze

Das Ende eines Jahres markiert nicht nur das Ende von zwölf Monaten, sondern auch den Beginn einer Reise ins Ungewisse. ...

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Streiten

In unseren Beziehungen gibt es ein Phänomen, das oft Unbehagen und Schmerz auslöst: der Streit. In den Momenten der Wut ...

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Verlust

Das Leben ist eine Reise, und auf dieser Reise begegnen wir vielen Menschen, Dingen und Momenten, die unser Herz berühren ...

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Schreiben

Viele von Ihnen kennen meine Beitragsreihe „Wie ich die Welt sehe.“ Kürzlich hat mich jemand gefragt, warum ich sie veröffentliche. ...

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Winter

Der Winter, eine Jahreszeit, die oft von Kälte, Dunkelheit und Stille geprägt ist, birgt eine tiefe Magie in sich. Es ...

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Selbstachtung

Ich mag die Metapher der Flasche Wasser, die im Supermarkt 50 Cent, im Fitnessstudio 2 Euro, im Kino 3 Euro ...

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Herkunft

Was bedeutet es, Migrant zu sein? Es ist eine Last, ein Geschenk, eine Verantwortung. Ich bin der Sohn iranischer Einwanderer. ...

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Schmerz

Schmerz – eine tiefgreifende, universelle Erfahrung, die untrennbar mit jeder menschlichen Existenz verbunden ist. Schmerz ist mehr als nur ein ...

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Herbst

Herbst. Zwischen wirbelnden Blättern und leisem Rascheln unter unseren Schritten erkennen wir die Schönheit des Herbstes nicht nur in den ...

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Selbstfürsorge

Ich habe mir selbst einen neuen Basketball geschenkt. In unserem Leben vergessen wir oft, uns selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, ...

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Worte

Es war ein sonniger Tag. Ich saß auf einer Bank in einem belebten Park, als ich Zeuge einer kleinen, aber ...

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Schönheit im Alltäglichen

Es war an einem regnerischen Tag, als ich mit einer Kapuze über dem Kopf durch die nassen Straßen eilte. Die ...

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Integrität

Das Leben ist eine Reise, auf der wir mit jeder Wegbiegung neue Landschaften und Herausforderungen entdecken. In dieser Reise gibt ...

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Vertrauen

Vertrauen – ein zartes Band, das die Grundfesten jeder Beziehung bildet. Ein kostbares Gut, das nicht leichtfertig vergeben werden sollte. ...

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Zurückweisung

In jedem Leben gibt es Momente der Zurückweisung. Es kann die Ablehnung eines Jobs sein, den wir uns so sehr ...

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Freiheit

Freiheit – ein Wort von zeitloser Schönheit, ein starkes Gefühl, das tief in unserer Seele verwurzelt ist, eine Sehnsucht, die ...

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Angst vor dem Versagen

Fortschritt ist ein Wort, das in unserer heutigen Gesellschaft oft beschworen wird. Ob in der Technologie, der Wissenschaft, der Wirtschaft ...

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Geld

In meiner Jugend sah ich Geld als den Schlüssel zu allem. Es versprach Sicherheit, Wohlstand und die Freiheit, alles zu ...

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Wie die Art und Weise, wie wir andere behandeln und wie wir uns behandeln lassen, unsere Identität prägt.

Zwei Dinge prägen unsere Identität: Die Art und Weise, wie wir andere behandeln und die Art und Weise, wie wir ...

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Die Zeit, die wir auf dieser Erde verbringen, ist begrenzt, und es liegt an uns, sie sinnvoll zu gestalten.

Wir arbeiten in Jobs, die wir hassen, um Dinge zu kaufen, die wir nicht brauchen, um Menschen zu beeindrucken, die ...

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Der Schmerz des Verlusts: Wenn ein geliebter Mensch uns verlässt und 10 Wege, wie wir damit umgehen können

Das Leben ist eine Reise voller Höhen und Tiefen, eine Reise, auf der wir uns ständig verändern und wachsen. Doch ...

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Die Macht der Wertschätzung: 10 Wege, wie wir durch sie erreichen, was mit Druck nicht möglich ist

In unserer Zeit, geprägt von Leistungsdruck und Stress, erweist sich Wertschätzung oft als wirkungsvolle Alternative zu Druck und Zwang. Diese ...

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Wertschätzung – eine unsichtbare, doch mächtige Kraft, die das Herz berührt und Beziehungen stärkt

Wertschätzung – eine unsichtbare, doch mächtige Kraft, die das Herz berührt und das Leben in einem Glanz erstrahlen lässt, den ...

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Gesundheit ist Reichtum: 10 effektive Methoden für ein starkes Wohlbefinden und Lebensqualität

Die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit ist für ein glückliches und erfülltes Leben unerlässlich. Sie ist das Fundament, auf dem wir ...

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Jeder Tag zählt: Warum die Erinnerung an unsere Sterblichkeit uns zu einem erfüllteren Leben führt

Jeden Tag erlebt irgendwo auf der Welt jemand seinen letzten Atemzug. Es ist eine ernüchternde Erinnerung daran, dass das Leben ...

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10 Wege, wie unsere tierischen Freunde unser Leben erfüllter machen und uns bereichern

Haustiere sind mehr als nur Tiere, die wir in unserem Haus halten. Sie sind unsere Gefährten, unsere Vertrauten und unsere ...

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Wahre Erfüllung liegt in einem Leben voller liebevoller Beziehungen, nicht in Titeln und Diplomen

Ein Essay von Reza Hafiz In unserer leistungsorientierten Gesellschaft scheint es manchmal, als ob der einzige Weg zum Erfolg darin ...

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5 herzerwärmende Lektionen, die Eltern von einer Gänsefamilie lernen können

Eltern suchen oft nach Rat und Inspiration aus verschiedenen Quellen, um sicherzustellen, dass sie ihre Kinder auf die bestmögliche Weise ...

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Eine Baustelle namens Leben: Stetiges Wachstum und persönliche Entwicklung

Das Leben ist eine Baustelle. Ein Satz, der in seiner simplen Eleganz eine unbestreitbare Wahrheit enthüllt. Von dem Moment an, ...

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Transformieren Sie Ihr Leben: Die Kunst, der Mensch zu werden, der Sie schon immer sein wollten

Wir alle haben Träume und Hoffnungen und eine Vorstellung von dem Menschen, der wir sein wollen. Das kann ein erfolgreicher ...

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Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben: Warum Aufrichtigkeit ein unverzichtbarer Charakterzug ist

Aufrichtigkeit ist eine Tugend, die in der heutigen schnelllebigen Welt oft übersehen wird. Wir leben in einer Gesellschaft, die Reichtum ...

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Ein fröhliches Zuhause schaffen: 10 Learnings für einen glücklicheren Lebensraum

Ein glückliches Zuhause ist wichtig für unser allgemeines Wohlbefinden und Glück. Unser Lebensraum sollte ein Zufluchtsort sein, an den wir ...

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Die Bedeutung der Work-Life-Balance: Wie man Beruf und Privatleben in Einklang bringt

Die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben ist in den letzten Jahren zu einem immer wichtigeren Thema geworden, da die Menschen ...

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Das befreiende Geheimnis entdecken: Wie das Loslassen von Statussymbolen zu wahrem Reichtum führen kann.

In der heutigen Gesellschaft ist es leicht, sich in der Vorstellung zu verfangen, dass wir bestimmte Dinge haben müssen, um ...

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Toxische Freundschaften: Die versteckten Gefahren und wie Sie sich aus ihrem Griff befreien

Freundschaften sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie bringen uns Freude, Gesellschaft und Unterstützung, wenn wir sie am meisten brauchen. ...

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Die Macht der Loyalität freisetzen: 11 Wege, wie sie jeden Aspekt unseres Lebens bereichert

Loyalität ist eine der wertvollsten Eigenschaften, die ein Mensch besitzen kann. Sie bereichert unser Leben auf unzählige Arten, indem sie ...

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Die 5 Bälle des Lebens. Eine wunderbare Analogie über Liebe, Arbeit und Familie.

Das Leben ist ein Jonglierakt, und wir alle müssen lernen, mehrere Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Brian Dyson, ...

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Es gibt im Leben nur eine Behinderung: ein negatives Mindset. 10 Learnings, für ein positives Mindset

Die Entwicklung einer positiven Einstellung ist entscheidend für ein glückliches und erfülltes Leben. Ihre Einstellung kann sich auf alles auswirken, ...

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Wissen bringt uns vielleicht von A nach B. Ein guter Charakter bringt uns überall hin

Wissen ist zweifellos ein wesentlicher Bestandteil unserer Reise durch das Leben. Es ermöglicht uns, uns in der Welt um uns ...

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Das Geheimnis der Ausdauer liegt darin, einen tieferen Sinn in dem zu finden, was wir tun.

Beharrlichkeit ist eine entscheidende Eigenschaft, die wir alle in unserem Leben kultivieren müssen. Ob wir nun versuchen, persönliche Ziele zu ...

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Wer den eigenen Wert erkennt, verschwendet keine Zeit mit Menschen, die es nicht tun.

Im Leben treffen wir oft auf Menschen, die uns nicht für das schätzen, was wir sind. Diese Menschen können giftig ...

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15 kraftvolle Learnings, wie wir Niederlagen in einen Sieg verwandeln und noch stärker daraus hervorgehen

Niederlagen gehören zum Leben dazu, und wir alle müssen irgendwann damit fertig werden. Es ist leicht, entmutigt und verärgert zu ...

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Eine Verbindung fürs Leben: 10 Wege, wie man die Bindung zwischen Eltern und Kindern stärkt

Was ist zwischen Eltern und Kindern wirklich wichtig? Elternschaft ist eine der schwierigsten und lohnendsten Erfahrungen im Leben. Eltern wollen ...

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13 Gründe, sich mit positiven und konstruktiven Menschen zu umgeben – verbessern Sie Ihr Leben noch heute

Sich mit positiven und konstruktiven Menschen zu umgeben, ist wichtig für unser allgemeines Wohlbefinden und unseren Erfolg im Leben. Die ...

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Wohlstand aufbauen: Meine 10 Learnings zum finanziellen Erfolg und Wohlstand

Wohlstand ist ein Begriff, der oft austauschbar mit Geld verwendet wird, aber die Wahrheit ist, dass Wohlstand viel mehr umfasst ...

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Wie Sie Vertrauen aufbauen: Meine 10 Tipps, um unzerbrechliche Bindungen aufzubauen

Der Aufbau von Vertrauen ist sowohl in persönlichen als auch in beruflichen Beziehungen entscheidend. Vertrauen ist die Grundlage jeder erfolgreichen ...

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Reisen erinnert uns daran, dass das Leben mehr ist als das, was wir täglich um uns herum sehen

Reisen ist für mich wie eine Umarmung des Lebens. Es gibt mir das Gefühl, dass alles möglich ist und dass ...

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Warum wir unsere Gesundheit einem toxischen Job jederzeit vorziehen sollten

In unserer Gesellschaft messen wir der Arbeit und der Beschäftigung oft einen hohen Stellenwert bei. Sie gilt als Maßstab für ...

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Entfesseln Sie die Kraft der aufrichtigen Wertschätzung: Meine 6 Tipps, Menschen zu motivieren

Wenn es darum geht, Menschen zu motivieren, ist aufrichtige Wertschätzung eines der wirkungsvollsten Instrumente, die es gibt.  Egal, ob Sie ...

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6 wertvolle Lektionen, die wir von Bienen für ein erfülltes Leben lernen

Bienen sind eine der bemerkenswertesten Kreaturen der Natur. Wir Menschen können viel von der Art und Weise lernen, wie Bienen ...

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Wie das bedingungslose Grundeinkommen unsere Gesellschaft transformieren kann

Die Idee, jedem Menschen unabhängig von seiner wirtschaftlichen Situation ein Grundeinkommen zu gewähren, gibt es schon seit über einem Jahrhundert.  ...

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6 Gründe, warum unser Arbeitsumfeld uns prägt, sowohl beruflich als auch persönlich

Das Arbeitsumfeld ist die Umgebung, in der die meisten von uns die meiste Zeit ihres Tages verbringen, und daher können ...

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Warum Glück zum Erfolg führt – nicht umgekehrt

Viele Menschen haben die falsche Vorstellung, dass sie erfolgreich und materiell wohlhabend sein müssen, um glücklich zu sein. Schließlich wird uns ...

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10 Wege, wie wir unsere Beziehung zu unseren Eltern verbessern

Unsere Eltern spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben und haben maßgeblichen Einfluss auf unsere Entwicklung und unser Wohlbefinden. Dennoch ...

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Konzentrieren Sie sich auf die Richtung, nicht auf die Geschwindigkeit – 3 Gründe, warum

Es wird oft gesagt, dass das Leben eine Reise und kein Ziel ist, und es ist wichtig, sich daran zu ...

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