Vor vielen Jahren begegnete mir in meiner damaligen Sprechstunde eine Patientin, deren Schicksal mir die Kostbarkeit und Zerbrechlichkeit des Lebens vor Augen führte.

Es war jener schicksalhafte Tag, an dem ich ihr eine Diagnose überbringen musste, die das Leben dieser bemerkenswerten Frau auf den Kopf stellte.

Die Worte „ernst“ und „schwer“ hallten durch den Raum, als würde das Universum selbst auf sie herabstürzen.

Sie sah mich an und fragte: „Werde ich das überleben?“

Sie sprach von Büchern, die sie noch lesen, von Filmen, die sie noch sehen, von Menschen, die sie umarmen und von Orten, die sie noch besuchen wollte. Es gab noch so viel Leben, das sie noch nicht gelebt hatte.

Es war, als sehnte sie sich nicht nach körperlicher Heilung, sondern nur nach der Chance, weiter zu träumen, weiter zu lernen, weiter zu lieben.

In den folgenden Wochen betreute ich die Patientin ärztlich auf ihrem Weg durch den ungewissen Verlauf ihrer Krankheit. In unseren Gesprächen teilte sie mit mir ihre Gedanken über Hoffnung und den Wert der Zeit, die ihr noch blieb.

Am Ende verlor sie den Kampf gegen ihre Krankheit, aber sie gewann einen anderen Kampf – den Kampf um die kurzen, aber intensiven und erfüllten Wochen, die ihr noch blieben.

Diese Begegnung hat in meinem beruflichen und persönlichen Leben eine bleibende Spur hinterlassen.

Ihr Leben, das durch eine unerwartete Diagnose auf den Kopf gestellt wurde, erinnert mich bis heute daran, wie zerbrechlich und unberechenbar unser Dasein sein kann.

Es ist eine Erinnerung daran, dass wir das, was uns wichtig ist, nicht aufschieben sollten und dass die Zeit, Freude zu empfinden, Liebe zu teilen oder unsere Träume zu verfolgen, jetzt ist.

Hier sind 10 Wege, um sicherzustellen, dass wir unser Leben nicht auf die lange Bank schieben:

1. Selbstreflexion: Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Selbstreflexion. Überlegen Sie, welche Träume und Ziele Sie haben und wie Sie diese umsetzen können, ohne sie aufzuschieben.
2. Prioritäten setzen: Identifizieren Sie die Dinge, die Ihnen im Leben wirklich wichtig sind. Setzen Sie klare Prioritäten und räumen Sie diesen Dingen den Platz ein, den sie verdienen.
3. Lebensfreude kultivieren: Suchen Sie aktiv nach Freude und Schönheit im Alltag. Schätzen Sie kleine Glücksmomente und versuchen Sie, jeden Tag bewusst zu erleben.
4. Kommunikation: Sagen Sie den Menschen, die Ihnen wichtig sind, dass Sie sie lieben und schätzen. Nutzen Sie jede Gelegenheit, um positive Worte zu teilen und Beziehungen zu stärken. Streuen Sie Liebe und Freundlichkeit, wo immer Sie können.
5. Träume verwirklichen: Fangen Sie an, Ihre Tr…