Ein Buch von REZA HAFIZ
Inhaltsverzeichnis
Einleitung: Warum dieses Buch jeden betrifft
- Kollegen – mehr als nur Menschen, mit denen wir arbeiten
- Warum sie über unseren Erfolg und unser Glück mitentscheiden
- Die unterschätzte Macht von Arbeitsbeziehungen
Kapitel 1: Die Wahrheit über Kollegen – Warum sie unser Leben bestimmen
- Mehr Zeit mit Kollegen als mit Familie – und was das für uns bedeutet
- Wie Kollegen unsere Karriere und unser Wohlbefinden beeinflussen
- Die unsichtbare Dynamik: Macht, Vertrauen und Wettbewerb im Job
- Warum manche Kollegen uns aufbauen – und andere uns zerstören
Kapitel 2: Die fünf Kollegentypen – Wer sie sind und wie du mit ihnen umgehst
- Der Unterstützer: Dein heimlicher Karriere-Booster
- Der Neider: Wie du ihn entwaffnest, bevor er dich sabotiert
- Der Besserwisser: Warum er nervt – und wie du ihn für dich nutzt
- Der Unsichtbare: Wie du ihn aus der Reserve lockst (und warum das wichtig ist)
- Der Alpha-Kollege: Kampf oder Kooperation? So setzt du dich durch
Kapitel 3: Die geheime Psychologie der Zusammenarbeit
- Warum du manche Kollegen sofort magst – und andere nie
- Wie unbewusste Vorurteile deine Wahrnehmung steuern
- Körpersprache, Mikromimik & unterschwellige Signale: Das stille Spiel der Kollegen
- Emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz: Die entscheidende Fähigkeit
Kapitel 4: Konflikte mit Kollegen – Die Kunst, zu gewinnen, ohne Feinde zu machen
- Warum Streit unvermeidlich ist – und wie du ihn zu deinem Vorteil nutzt
- Die drei größten Fehler in Konflikten (und wie du sie vermeidest)
- Diplomatie im Büro: Wie du Kritik übst, ohne verbrannte Erde zu hinterlassen
- Wenn nichts mehr geht: Die richtige Strategie für toxische Kollegen
Kapitel 5: Wie du mit Kollegen schneller Erfolg hast
- Netzwerken ohne sich anzubiedern: Die geheime Formel
- Die besten Mentoren findest du nicht oben, sondern neben dir
- Gegenseitige Unterstützung: Warum die erfolgreichsten Menschen anderen helfen
- Teamarbeit, die wirklich funktioniert: Was Top-Performer anders machen
Kapitel 6: Der perfekte Abschied – Wie du Kollegen verlässt, ohne Brücken abzubrechen
- Kündigung: Die Psychologie hinter dem letzten Eindruck
- Wie du im Guten gehst – und Türen für die Zukunft offen hältst
- Der unterschätzte Wert von ehemaligen Kollegen für deine Karriere
- Dein Vermächtnis am Arbeitsplatz: Was bleibt, wenn du gehst
Einleitung: Warum dieses Buch jeden betrifft
Kollegen sind die Menschen, mit denen wir oft mehr Zeit verbringen als mit unserer eigenen Familie. Sie können uns inspirieren, unterstützen und unser Leben bereichern – oder uns den Alltag zur Hölle machen. Doch während Freundschaften und Liebesbeziehungen viel Aufmerksamkeit bekommen, wird kaum darüber gesprochen, wie sehr Kollegen unser Leben beeinflussen.
Egal, ob du im Büro, im Homeoffice oder auf der Baustelle arbeitest – die Menschen, mit denen du beruflich zu tun hast, bestimmen mit, wie glücklich, erfolgreich und motiviert du bist. Doch die wenigsten von uns haben jemals gelernt, wie man mit Kollegen richtig umgeht, wie man Konflikte klug meistert oder sich beruflich durch kluge Netzwerke verbessert.
Dieses Buch ist für alle, die verstehen wollen, wie sie mit Kollegen besser klarkommen, wie sie durch smarte Strategien erfolgreicher werden – und wie sie schwierige Menschen im Job elegant in den Griff bekommen. Du wirst lernen, wie du dir unbewusst Feinde machst, ohne es zu merken – und wie du mächtige Allianzen schmiedest, die dich weiterbringen.
Ob du deine Kollegen liebst oder hasst – du kannst es dir nicht leisten, sie zu ignorieren. Wer mit ihnen umgehen kann, hat nicht nur weniger Stress, sondern auch mehr Erfolg. Lies weiter, wenn du die Regeln des Spiels verstehen willst.
REZA HAFIZ
Kapitel 1: Die Wahrheit über Kollegen – Warum sie unser Leben bestimmen
Mehr Zeit mit Kollegen als mit Familie – und was das für uns bedeutet
Stell dir vor, du würdest einen Großteil deines Lebens mit Menschen verbringen, die du dir nicht selbst ausgesucht hast. Menschen mit eigenen Eigenheiten, Schwächen und Ambitionen. Menschen, die dich entweder fördern oder ausbremsen. Willkommen im Berufsleben.
Statistisch gesehen verbringt ein durchschnittlicher Arbeitnehmer über 90.000 Stunden seines Lebens mit Kollegen – deutlich mehr als mit der eigenen Familie oder engen Freunden. Die Frage ist also nicht, ob Kollegen dein Leben beeinflussen, sondern wie stark sie es tun. Und die Antwort darauf ist: enorm.
Ob du morgens motiviert aufstehst oder dich widerwillig zur Arbeit schleppst, hängt nicht nur von deinem Job ab, sondern auch von den Menschen, mit denen du arbeitest. Ob du Karriere machst oder stagnierst, ob du dich wertgeschätzt fühlst oder ausgegrenzt wirst – all das steht in direktem Zusammenhang mit d…